Семейные конфликты и их решения

Конфликты бывают в любой семье. Даже те супруги, которые прожили вместе много лет, признают, что семейные разногласия у них бывали. То, что люди обижаются друг на друга, имеют претензии, хотят "справедливости" - это нормально. Любая точка зрения имеет право на существование, даже если ее обладатель глубоко заблуждается. В конце концов, все склонны ошибаться, потому что люди - всего лишь люди. Кстати, если помнить об этом, то легче понять и простить другого человека. Вероятно, его неправота обусловлена ложными представлениями, от которых никто не застрахован, так же, как и вы.

Отчего же возникают конфликты? Прежде всего, потому, что у каждого есть свое видение конкретной ситуации. Каждый считает, что его правда - самая правдивая правда в мире. Но мало кто задумывается, что "правда" - вещь субъективная. Истинной правды не существует. Но любой человек определяет для себя критерии своей личной "правды", исходя из личного опыта. Не последнюю роль тут играют и влияния извне. Ну а как иначе. Жена, к примеру, смотрит на свою подругу, наблюдает за ее семейной жизнью, и однажды выдает своему супругу, что "Светкин муж недавно ремонт в доме сделал: и паркет сменил и плитку в ванной, а от тебя доброго дела не дождешься..." Ну или что-то в этом роде. Вообще женщины склонны сравнивать и потом делать умозаключения, к сожалению, не в пользу родного мужика. Мало кто из таких жен пытается выделить достоинства своего благоверного на фоне мужа той же подруги. Всегда кажется, что у других лучше. Помните, что у каждого есть свои достоинства. Ваш супруг в этом плане - не исключение. Наверняка и у него есть замечательные качества. Всегда вспоминайте о них, когда хочется его сопоставить с кем-то другим.

С маленьких сравнений начинаются большие конфликты. Конечно, поводом могут послужить и другие аргументы, например, измена. Но прежде чем выяснять отношения, доказывать свою правоту, попробуйте на секунду остановиться. Эмоции - не лучший вариант для сопровождения таких разговоров. Под их воздействием человек может наговорить много чего, а потом сожалеть. Но, как известно, слово не воробей, вылетит - не поймаешь. Поэтому прежде чем наломать дров, воспользуйтесь простыми советами, так, на всякий случай, чтобы потом не жалеть о том, чего уже не поправишь.

Что делать, если назревает конфликт

• 1.Знайте место и время для выяснения отношений. Не начинайте бузить в прихожей, когда муж, придя с работы, еще не успел снять обувь. Возможно, он уже сегодня поучаствовал в конфликте на работе, и ваши претензии просто переполнят чашу, вслед за чем последуют непоправимые действия. Когда человек находится во власти эмоций, он не может вести себя адекватно.
• 2. Проконтролируйте и свои эмоции. Если чувствуете, что разговор еще не начался, а вы уже "кипите", лучше переждите. Дайте себе остыть. Наломать дров можно очень быстро, как потом наладить контакт - вот это хороший вопрос.
• 3. Выбирайте место и время. Не выносите неприятные разговоры в спальню. Отрицательная энергетика не лучшим образом скажется на вашем самочувствии. Лучше поговорить по душам на нейтральной территории, например, в гостиной.
• 4. Не ругайтесь при детях. Дети очень болезненно реагируют на ссоры родителей. Поскольку мать и отец для них одинаково важны, они не могут встать на сторону одного из них и будут переживать в любом случае. Даже если кто-то один конкретно не прав, ребенок не захочет, чтобы этот родитель ушел из семьи.
• 5. Если уж планируете такой разговор, определите четко, что вас не устраивает. Одним словом, вы должны четко понимать предмет разговора и вашу цель. Если общение перейдет во взаимные упреки, то скорее всего, таким методом вы ничего не решите, а только усугубите ситуацию. И в итоге вообще зайдете в тупик.
• 6. Если у вас недостаточно оснований, а только одни подозрения, подумайте лишний раз, а стоит ли превращать вашу затею с выяснением отношений в грандиозный скандал. Никогда не поздно вернуться к разговору, если в запасе будут серьезные аргументы.
• 7. В общении избегайте дежурных фраз: "Ты всегда...", "Ты никогда.." и прочих словосочетаний, которые лишь программируют и ваше личное восприятие ситуации, и давят на мужа. Регулярное употребление таких оборотов может спровоцировать желание сбежать даже у мужа-подкаблучника.
• 8. Не забывайте, что супруг - не чужой для вас человек. И помните: причинить боль человеку легко, вернуть его доверие и расположение - трудно. Так что же вы выбираете для себя?